在與伴侶相處時，你是不是曾遇過這些狀態：
- 話題俄然間斷，排場變得尷尬？
- 勉力想回應對方的話，卻莫名當了「句點王」？
- 拼命問問題想要延續對話，卻發現對方只簡短回應，讓話題沒法繼續？
- 為了避免緘默，努力滾滾不停，結果對方已讀不回？
要開啟一段好的對話經驗，讓話題能一直延續下去是否是覺得很不輕易呢？
很多時刻明明已盡可能找一些共通性的話題，也從對方的喜愛起頭聊起，為什麼仍是感覺難聊呢？這或許是良多人都曾碰到的社交困難。
聊天不是生成的能力，而是一種可以進修的技能。只要把握正確的方式，你也能讓對話變得輕鬆自然，甚至讓聊天變得有趣又有深度。
這篇文章，我會跟你介紹：
為什麼聊天這麼難？
很多人覺得聊天艱巨，首要是因為以下幾點：
- 害怕冷場：老是擔憂話題結束後會墮入尷尬的緘默沉靜，變得銳意又不安閑。
- 不肯定對方的興趣：不知道對方喜歡聊什麼，畏懼話題不合對方胃口。
- 習慣封鎖式問句：對話都只呈現 YES 或 NO，致使彼此從對方的回應中獲得的資料有限，讓對話沒法延續。
- 過度逢迎對方：老是擁護別人，讓對方沒法領會你的真實設法和感觸感染，輕易被疏忽。
5W1H——讓對話流利的樞紐
聊天有個最大原則是記得利用開放式問句，在此供應一個簡單的方法，建議可遵照5W1H的體式格局來問，
舉個例子，假定對方說：「我今天去吃了一間韓式料理。」你可以這樣接話：
- Why（為什麼）：「哇，你怎麼會突然想去吃韓式摒擋？」
- What（什麼）：「那家店有什麼特點？你點了哪些菜？」
- How（如何）：「味道若何？你會保舉給同夥嗎？」
- Who（誰）：「你是跟誰一起去的？他們也感覺好吃嗎？」
- When（何時）：「你什麼時候去的？這家店常日和假日有差嗎？」
- Where（哪裡）：「這家店在哪裡？交通利便嗎？」
這些開放式的問句可讓對方有更多闡揚的空間，讓對話變得更天然，也更有趣。
聊天時的肢體說話與情感管理
除了保持開放式問句，聊天時的肢體說話也很主要，肢體說話包孕以下：
- 保持眼神接觸：適度的眼神接觸可以讓對方感觸感染到被關注。
- 微笑與點頭：這些小動作可讓對方感覺到你的專心和投入。
- 避免看手機或四周觀望：這輕易讓對方覺得你不專心，對她的話題無愛好，下降談話的熱情。
- 當令反複對方的話：例如對方說：「昨天我一小我在家莫名轉到一部好動人的片子喔，我都看到哭了…」，你可以回應：「哇，真的阿，你說看了一部很動人的片子，都讓你哭了，劇情在演什麼呢?」這樣可讓對方感觸感染到你的關注也對此話題好奇。
如何應對尷尬的沉默？
即便最會聊天的人，也難免會碰到緘默的時刻。碰到這類情形時，可以測驗考試以下方式：
- 視察法：看看四周的環境，找一個可以開啟的話題，例如： 「這家咖啡廳的裝璜好希奇喔，合適拍往美照耶」
- 自我揭穿：合時分享本身的經驗，例如：「我上週去吃了一間很有特點的甜點店，蛋糕的口胃和造型都很特別」
若何讓對方對談話更有愛好？
有些人感覺本身措辭很無趣，不幽默，彷佛很無聊，但其實讓對方感樂趣的環節不在於話題本身，而是你的措辭方式。
假如我們可以再多加一些小技能，也許就可以讓對話更活潑，包孕像以下幾個方式：
- 帶點情感：比起說「我昨天看了一部電影」，你可以說：「我昨天看了一部超動人的片子，看到最後眼淚狂流！」，更輕易引起對方的好奇。
- 善用比喻或形容詞：如果你吃到一個特別的甜點，可以說：「這個摨有吃起來甜而不膩，進口即化，讓人想接著再吃第二口阿」
- 丟出讓對方思慮的問題：例如：「你有想過這輩子出國必然要去的國度是哪裡嗎?」
延伸浏覽：
聊天是一種可以練習的技能
聊天並非一種天生的才能，而是一種可以透過進修與操練來取得的妙技。
透過利用開放式問句、觀察對方的回應、合時分享自己的想法，你可讓對話變得加倍天然流暢。
最主要的是，聊天的焦點不是為了避免尷尬，而是為了真正與人豎立保持，當你連結好奇心、專心傾聽，並合時賜與回應時，你會發現，聊天其實沒有那麼難。
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假如我碰到人際的困擾，該怎麼辦？
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